Size çok karmaşık görünen şeyleri başkaları nasıl kolaylıkla yapmayı başarıyor? Hiç merak ettiniz mi?
Sürekli aynı şeyleri tekrarlayarak monoton bir hayat yaşıyorsunuz. Bunu nasıl düzelteceğinizi bilmiyorsunuz.
Bu durum sizi depresyona sokuyor. Aklınızdaki karmaşa daha da büyüyor. Ve bu döngü sürekli devam ediyor.
Bu döngüden kurtulmanın yolunun olmadığına ben de inanırdım. Her şeyin karmaşık olduğunu ve bu karmaşayı hiçbir zaman çözemeyeceğime inanırdım.
Ta ki Tony Robbins’in Time To Rise Summit eğitimine katılana kadar…
Tony Robbins eğitimde sanki benimle konuşuyormuşçasına olumsuz inançlarımı kıracak bir konudan bahsetti.
Paternler…
Paternlerle ilgili üç şeyi bilirsek hayatımızı dönüştürmekte o kadar kolay olacaktır.
Paternleri tanımanın en büyük faydası, size güce giden bir yol ve kaostan çıkan bir merdiven sağlamasıdır. – Tony Robbıns
Paternlerin Farkına Varmak:
İlk araba kullandığınız veya ilk işe başladığınız zamanı düşünün…
Birçok şey yapmak gerekiyordu. Ve her şey kaos gibi görünüyordu öyle değil mi? Ama zamanla tecrübeli insanların yaptıklarını yaparak öğrenmeye başladınız.
Kısa süre sonra araba kullanmakta, işinizi yapmakta size kolay gelmeye başladı.
Otopilota geçip nasıl yaptığınızı bile anlamadınız. Ancak her otopilota geçme durumu iyi olmayabilir.
Örneğin işten eve geldiğinizde direk koltuğa uzanıp televizyon açıp cips yiyorsanız, sorgulanması gereken bir durum vardır.
Bunun için her şeyin bir düzeni yani paterni olduğunun farkına varmak gerekir. İlk işe başladığınızda diğerlerinin paternlerini fark edip aynısını yaptınız ve onları kullandınız.
Kendi paternlerinizin de aynı şekilde farkına varabilirsiniz.
Veya yapmak istediklerinizi daha önce yapmış insanların paternlerinin farkına varıp onları kullanabilirsiniz.
- Her gün yaptığınız alışkanlıklar neler?
- Otopilotta neler yapıyorsunuz?
- Diğerleri sizden farklı neler yapıyor?
Tüm bulduğunuz paternleri yazın. Paternleri bir kez fark ettiğinizde kaosun dışına çıkarsınız.
Paternlerin farkına varırsanız bir adım önde olursunuz. En güzel yanı ise paternler evrenseldir ve koşullardan etkilenmezler.
Paternleri Kullanma:
Büyük hedeflere küçük ve düzenli alışkanlıklar ile ulaşılır. Ve alışkanlıklar tamamen paternlerle ilgilidir.
Önemli olan paternleri fark edip kullanmaktır. Onların sizi kullanmasına izin vermek değil.
Bir kere paternleri fark ettiğinizde onu kullanmanın yollarını arayın.
- Bunun sizin için çalışmasını nasıl sağlayabilirsiniz?
“Kişiliğinizi Tanıyın!” yazımdan kişilik harmanınızı öğrenebilirsiniz. “Hayatın 4 Mevsimi – Değişimi ve Büyümeyi Kucaklayın” yazımdan hangi mevsimde olduğunuzu anlayabilirsiniz.
Ve kendiniz için uygun paternleri seçip kullanabilirsiniz.
Blog yazılarımı geliştirmek için Medium’da Tim Denning, Derek Hughes gibi yazarların yazılarını inceliyorum.
Onların paternlerini öğreniyorum. Ve onları kendim nasıl kullanacağımı belirliyorum. Bu sayede yazılarım çok daha hızlı gelişiyor.
Siz de kendi paternlerinizi veya öğrendiğiniz paternleri hayatınızı geliştirmek için kullanabilirsiniz.
Patern Kırmak/Oluşturmak:
Paternleri fark ettiniz, onları size uygun şekilde kullandınız. Sıra olumsuz paternleri kırıp yeni paternler oluşturmakta…
Bütün başarılı insanlar yeni patern oluşturma konusunda ustalardır.
Olumsuz bir alışkanlığınıza ait paternleri kırıp size güç katacak paternler oluşturmak sizi farklı bir güç düzeyine çıkarır.
- Olumsuz bir alışkanlığa ait paternleri nasıl kırabilirsiniz?
- Hayatınıza daha fazla bolluk, tutku, başarı getirmek için hangi paternleri oluşturabilirsiniz?
- Hayatınızı keyifli hale getirecek hangi alışkanlıkları edinebilirsiniz?
Patern oluşturmada bir kez ustalaştığınızda hiçbir koşulun sizin için önemi kalmayacaktır. Çünkü her duruma kolayca uyum sağlayıp kendi lehinize adapte edebileceksiniz.
Aslında bizi yaratan Allah da kutsal kitabında çokça hangi alışkanlıkları edinmemiz konusunda bize öğütler veriyor.
Örneğin “Bir işi bitirince diğerine koyul” diyor. Yani hareket halinde olmamız ve momentumu korumamız gerektiğini söylüyor.
Çünkü dinlenmeyi fazla kaçırır ve konfor alanımıza hapsolursak mutsuz olacağımız aşikar. Bunun için aktif dinlenme sağlayacak bir patern oluşturabiliriz.
Veya kutsal kitapların hepsinde “şükretmek” çokça geçer.
Çünkü şükretmek kaynaklarımızın farkında olmamızı sağlar. Ve yetersizlik hissini giderir.
O halde şükretmemizi alışkanlık haline getirecek paternler oluşturabiliriz.
Ve defalarca kez “Rabbine yönel” der.
Bir sıkıntımız olduğunda kendimizden büyük bir güce yönelmek ne kadar rahatlatıcıdır öyle değil mi?
Bizden büyük bir gücün yanımızda olduğunu bilmek başarmak istediğimiz şeyin daha yapılabilir görünmesini sağlar.
Artık eyleme geçmek kolaydır. Bunun için her an Allah’ın yanımızda olduğunu bilmemizi sağlayacak paternler oluşturabiliriz. O halde;
- Paternlerin farkına varın!
- Otopilottan çıkın!
- Olumlu paternler ve alışkanlıklar edinmek için yola koyulun!
Tony Robbins’in paternler ile ilgili kısa videosuna da buradan erişebilirsiniz: Tony Robbins – The Power of Patterns.
Enerji dolun! Kendinize inanın! Tutkuyla yaşayın!
Kendinize çok iyi bakın!
Leave A Reply