Hepimizin yeni yıl için dilekleri, hedefleri, yapmak istedikleri vardır. Peki yeni yılda siz neler yapmayı planlıyorsunuz? Neleri hedefliyorsunuz? Ve en önemlisi bu planları nasıl yapıyorsunuz? Sigarayı bırakmak istiyorum. 20 tane kitap okumak istiyorum. 10.000 dolar …
Size çok karmaşık görünen şeyleri başkaları nasıl kolaylıkla yapmayı başarıyor? Hiç merak ettiniz mi? Sürekli aynı şeyleri tekrarlayarak monoton bir hayat yaşıyorsunuz. Bunu nasıl düzelteceğinizi bilmiyorsunuz. Bu durum sizi depresyona sokuyor. Aklınızdaki …
“Seçim mi Tesadüf mü Kararlarını Yöneten Görünmez Güçler” yazımda bilinçli kararlar almanın öneminden ve karar almanızı etkileyen güçlerden bahsetmiştim. Şimdi bu farkındalıkla zor kararları nasıl alacağımızı Tony Robbins’in karar alma yöntemiyle …
Hayatımızın her anında karar alırız. Bilinçli veya bilinçsiz… İşe yetişmek için saat kaçta kalkmamız gerektiğine, akşam yemeğinde ne yiyeceğimize, işe gitmeden dişlerimizi fırçalamaya, akşam televizyon izlemek yerine kitap okumaya… Tabi günü yaşarken …
Küçüklüğümüzden beri bize öğretilen dört mevsim var ve hepiniz bunları okul kitaplarınızdaki veya okul panonuzdaki resimlerden hatırlarsınız. Kışları soğuk ve karlı… Çocukların aileleri ve arkadaşlarıyla kartopu oynadığı, kardan adam yaptığı, sıcacık …
“İhtiyaçlar Hiyerarşisi” insanların temel ihtiyaçlarından tutun da hayatına katmak istediği anlama kadar tüm ihtiyaçlarını belirli bir öncelik sırasına koyar. Günlük hayatımızda – özellikle günümüz kapitalist dünyasında – sürekli bir ihtiyacımız oluyor …
Neuro Linguistic Programming (NLP) bize hayatımızı değiştirmek, yeni alışkanlıklar edinmek, daha verimli iletişim kurmak, fobilerimizden kurtulmak, ne istediğimizi bilmek, kendimize yeni seçenekler oluşturmak vb. için birçok teknik sunar. Bu yazımda NLP’nin …
Bu yazımda sizlere NLP’nin uluslararası düzeyde eğitimcilerinden biri olan Robert Dilts’in antropolog Gregory Bateson’ın çalışmasını genişleterek değişimi yönlendirme konusu üzerinde oluşturduğu ve Değişimin Mantıksal Seviyeleri adını verdiği modelden bahsedeceğim. Bu …
